Tänään oli kaunis syyspäivä. Lähdimme pitkälle lenkille, tosin lenkki venyi vahingossa tarkoitettua pidemmäksi, oli mahdotonta löytää vapaata kenttää harjoituksille.. jokaisella kun tuntui olevan joku porukka pelaamassa jalkapalloa..vielä kun emme todellakaan ole siinä pisteessä että sellaiseen häiriöön olisimme valmiita :)

Harjoiteltiin taas vaihteeksi seuraamsita ja otin siihen lisäksi sitten aina lopuksi käännöksen vasempaan.. se ei todellakaan luonnistu pikku sirulaiselle.. joten aika lailla herkkujen voimin mentiin että saatiin edes jonkin moinen käännös aikaiseksi.. täytynee lisätä niitä peräpäänkäyttö harjoituksia, se kun ei tosiaan luonnistu sirulta! käännös oikeaan ja täyskäännös tietysti sujui paremmin.

Sitten muutamat harjoitukset liikkeestä seisomista ja maahanmenoa. Maahan menoa täytyykin alkaa muutenkin harjoittelemaan lisää, mutta nyt saatiin jo muutama liike niin että, pelkkä vauhdin hidastaminen riitti.. ehkäpä sekin liike joskus onnistuisi moitteettomasti.. ei siis muuta kuin lisää harjoittelemaan :)